Dýňová polévka s provensálskou mořskou solí

Ingredience

  • 1 dýně Hokkaido (cca 1 kg)
  • hrst cherry rajčat
  • 3 mrkve
  • 1 červená paprika
  • 1 velká cibule (může být i červená)
  • 1 hlava česneku
  • 1 l vývaru (rychlejsí varianta: stačí zalít 10g, 3 lžičky  Kuřecího bujonu TRUMFideal  1l horké vody)
  • 250 ml smetany na vaření
  • 200 g červené čočky
  • olivový olej
  • 1–1½ lžičky TRUMFideal Provensálské mořské soli
  • čerstvý rozmarýn

Postup

  1. Dýni, mrkev, papriku, cibuli a česnek omyjte, očistěte a nakrájejte na větší kousky. Společně s cherry rajčaty rozložte na plech.
  2. Zeleninu zakápněte olivovým olejem a posypte TRUMFideal Provensálskou mořskou solí. Přidejte několik snítek čerstvého rozmarýnu.
  3. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 30–40 minut, dokud zelenina nezměkne a nezačne lehce karamelizovat.
  4. Mezitím uvařte červenou čočku podle návodu na obalu.
  5. Upečenou zeleninu přendejte do vyšší nádoby. Přidejte uvařenou čočku a vývar a vše rozmixujte dohladka.
  6. Polévku přelijte do hrnce, přidejte smetanu a krátce prohřejte. Podle chuti případně přidejte ještě trochu Provensálské mořské soli TRUMFideal.

Servírování

Polévku ozdobte trochou smetany, čerstvým rozmarýnem a opraženými dýňovými nebo slunečnicovými semínky.

dýňová polévka     dýňová polévka

%s ...
%s
%image %title %code %s
%s